Тренинг для:
Если вам важно понимать механизмы влияния, глубже разбираться в коммуникации и быть на шаг впереди — этот тренинг для вас.
Для тех, кто постоянно развивается
Если вы занимаетесь подбором сотрудников, тренинг поможет лучше понимать скрытые мотивы, коммуникационные паттерны кандидатов и коллег, а также выстраивать эффективные и уверенные собеседования.
Для женщин-HR, подбирающих персонал
В том числе после декрета. Это способ сохранить профессиональное мышление, уверенность и готовность к возвращению в карьеру.
Для тех, кто планирует выход на работу
Если вы растёте профессионально и сталкиваетесь с противоречивыми задачами, размытыми требованиями и конфликтующими KPI, тренинг поможет видеть скрытые смыслы и выстраивать стратегию без внутреннего давлени
Для женщин, строящих карьеру в найме
Если вы ведёте бизнес и регулярно участвуете в переговорах, вам важно уметь распознавать скрытые ожидания, манипуляции и гипнотические паттерны в коммуникации. Это про сильную позицию и уверенность в решениях.
Для женщин-предпринимателей
После тренинга вы:
Научитесь выстраивать раппорт и держать внутренний статус в общении
с любым собеседником — от жесткого начальника до близкого человека.
с любым собеседником — от жесткого начальника до близкого человека.
Сможете сразу слышать в речи скрытые манипуляции, «гипнотические» формулировки и мягко возвращать разговор в честные, прозрачные условия.
Освоите премиальный формат обратной связи — говорить о сложном честно, конкретно и без чувства вины.
Получите набор женских стратегий влияния: как обезоруживать мужчин в деловом и личном общении, сохраняя уважение и к себе, и к ним.
Поймете свои метапрограммы и ценности (и ценности окружающих) — почему одни люди вас «подзаряжают», а другие «выносят мозг», и как с ними договариваться.
Освоите метамодель и коучинговые вопросы — перестанете оправдываться и «лить воду», начнете говорить чётко и по‑взрослому.
Программа тренинга
Длительность:
2
дня
1 день: 18.04.2026
2 день: 19.04.2026
2 день: 19.04.2026
Дата:
Место:
г. Москва, ул. Большая Юшаньская 1А,
Тренинговый зал №4
Тренинговый зал №4
Время – 10:00-18:00
1 день
Женская коммуникация:
внутренняя опора
и раппорт
внутренняя опора
и раппорт
Подробнее...
Модуль 1. Открытие и рамка
Модуль 2. Пресуппозиции НЛП и экология
Модуль 3. Коммуникация vs манипуляция, личные границы и статус
Практика:
Модуль 4. Раппорт и калибровка как естественная сила женщины
Практика:
Модуль 5. Влияние женщины: что обезоруживает мужчин
Инструменты НЛП
Практика:
Модуль 6. Перцептивные позиции и профилактика выгорания
- Цели: мастерство женской коммуникации в трёх сферах — бизнес, переговоры, близкие отношения.
- Гендерные ожидания: за мягкость — «слабая», за жёсткость — «стерва»; как расширить свой диапазон влияния.
- VIP‑формат: правила конфиденциальности, безопасное пространство, работа только на запросах участниц.
- Упражнение «Руки – сердце – голова»: собираем запросы на уровне действий, состояний и понимания.
Модуль 2. Пресуппозиции НЛП и экология
- Базовые пресуппозиции НЛП: «карта ≠ территория», «у каждого есть ресурсы», «значение коммуникации — в реакции» и др.
- Экологичная цель общения: модель ХСР + проверка win–win (я, собеседник, система).
- Практика: разбор женских кейсов (зарплата, быт, свёкры/родители) через призму ХСР и экологии.
Модуль 3. Коммуникация vs манипуляция, личные границы и статус
- Честное влияние, манипуляция, насилие в общении: где граница и почему женщины часто её нарушают против себя.
- Вертикальная и горизонтальная коммуникация: как устроен язык статуса.
- Статусные маркеры: тон, поза, дистанция, формулировки, право задавать вопросы и отказывать.
- Псевдостатус через «гипнотический» язык.
Практика:
- «Проглотила / перегнула» — участницы пересобирают свои ситуации с учётом новых рамок.
- Упражнение «Статусная лестница»: одна сцена в трёх вариантах — статус ниже, на равных, выше; разбор ощущений и поведения.
Модуль 4. Раппорт и калибровка как естественная сила женщины
- Раппорт: что это, как его почувствовать, как понять, что вы его потеряли.
- Виды раппорта: симметричный и асимметричный (перекрёстный), принципы matching/mirroring, pacing–leading.
- Сенсорная осознанность: дыхание, поза, микродвижения, голос, ключевые слова.
Практика:
- «Зеркало без отражения» в тройках: подстройка → ведение.
- Домашнее задание: наблюдение раппорта в кафе/офисе, заметки о «синхронных»
- и «несинхронных» парах.
Модуль 5. Влияние женщины: что обезоруживает мужчин
- Как использовать эмпатию, внимательность к невербалике и кооперативность как ресурс влияния, а не слабость.
- Деловой контекст: уверенное спокойное присутствие, быстрый раппорт, вопросы метамодели вместо борьбы.
- Личный контекст: сочетание 2‑й позиции (понимание) и 1‑й (границы), выход из ролей «мама/жертва/училка».
Инструменты НЛП
- Раппорт + pacing–leading: как мягко переводить мужчину в более конструктивный тон.
- Метамодель: вопросы к обобщениям и «жёстким» заявлениям без конфронтации.
- Перцептивные позиции: шаг в 3‑ю позицию в горячей сцене.
Практика:
- «Жёсткий босс / партнёр»: сценки с использованием раппорта, метамодели, ХСР и win–win.
- «Личная сцена»: тот же диалог в трёх вариантах — как обычно; с раппортом и 2‑й позицией; с добавлением я‑сообщений и границ.
Модуль 6. Перцептивные позиции и профилактика выгорания
- 1‑я, 2‑я, 3‑я позиции восприятия и типичные женские перекосы.
- Как удерживать баланс между заботой о других и уважением к себе.
- Упражнение «Сложный диалог 1–2–3»: прохождение трёх позиций и телесная рефлексия.
2 день
Время – 10:00-18:00
Внутренние фильтры, переговоры
и отношения
и отношения
Подробнее...
Блок 1. Деконструкция влияния и скрытого гипноза
Лингвистические маркеры скрытого давления
Встроенные обязательства и Милтон‑модель
Практика:
Блок 2. Метапрограммы женщины в карьере и личной жизни
Блок 3. Культурная карта Инглхарта и женские сценарии
Блок 4. Метамодель и коучинговый подход в переговорах
Блок 5. Влияние женщины: деловой и личный калибр влияния
Лингвистические маркеры скрытого давления
- Универсальные кванторы, причинно‑следственные связки, номинализации, встроенные пресуппозиции, ложные альтернативы, смещение фрейма.
- Как эти конструкции создают ощущение, что «вы должны», хотя прямого договора нет.
Встроенные обязательства и Милтон‑модель
- Разбор коммерческих предложений и корпоративных писем:
- «Мы рассчитываем на долгосрочное сотрудничество»,
- «С вашей экспертизой это логичный следующий шаг» и т.п.
- Где в таких формулировках спрятаны ожидания, а где реальная конкретика и условия.
- Элементы Милтон‑модели, которые легко превращаются в давление: пресуппозиции, номинализации, универсальные кванторы, причинно‑следственные связки, встроенные команды и эмоциональные якоря.
Практика:
- «Разбор коммерческого предложения»: найти пресуппозиции, скрытые обязательства, размытые формулировки и перевести всё в метамодель.
- «Переписывание чистым языком»: превращаем красивый текст в понятные KPI, сроки, ответственность сторон.
- «Разрушение фрейма»: одна читает «магический» текст, другая задаёт только уточняющие вопросы — участницы наблюдают, как падает эффект «завороженности».
Блок 2. Метапрограммы женщины в карьере и личной жизни
- Базовые метапрограммы: к/от, процесс/результат, опции/процедуры, внутренняя/внешняя референция, проактивность/реактивность, детали/общая картина.
- Метапрограмма «для себя / для других» и женский сценарий «жить для всех».
- Практика: мини‑диагностика, профилирование партнёра по речи, подстройка аргументации под его конфигурацию.
Блок 3. Культурная карта Инглхарта и женские сценарии
- Оси Инглхарта–Вельцеля: традиционные vs секулярно‑рациональные ценности; выживание vs самовыражение.
- Как они формируют образ «правильной женщины» в семье и бизнесе.
- Нанесение на карту: «моё детство», «мой текущий бизнес‑контекст», «мои личные ценности» — где возникают внутренние конфликты и чувство вины.
Блок 4. Метамодель и коучинговый подход в переговорах
- Повтор метамодели как инструмента подготовки к переговорам: прояснение своей карты и карты оппонента.
- Модель GROW (Goal, Reality, Options, Will) для переговоров о деньгах, условиях работы, разделении обязанностей дома.
- Практика «Переговоры о ценности» в тройках: участницы тренируют переговоры с поддержкой коуча.
Блок 5. Влияние женщины: деловой и личный калибр влияния
- Деловое влияние: как использовать эмпатию, listening‑skills и внимательность к невербалике для сильных, но мягких переговоров.
- Женщины как мастера кооперативных переговоров и долгосрочных альянсов — как превратить это в конкурентное преимущество.
- «Профилирование по речи» и подстройка под метапрограммы оппонента.
- «Ступенчатое ведение» (pacing–leading) — от подстройки к ведению в формат win–win.
- Мини‑скрипты на основе метамодели для мягкого расширения рамки («если хочешь роста, то должна…» → варианты выбора).
- «Переговоры с позиции силы сотрудничества»: запрос на повышение/проект с опорой на раппорт и чёткую аргументацию.
- «Три диалога об одном и том же»: бытовой конфликт с мужчиной в трёх стилях — привычный, эмпатичный, экологично‑твёрдый.
- Премиальный фидбек: как говорить о сложном честно, конкретно и без чувства вины.
- Форматы: SBI, я‑сообщения, согласование готовности, жёсткая, но экологичная подача.
- Практика: «Обратная связь без чувства вины», «Сложный фидбек» для начальника, коллеги и партнёра.
- Применение всех инструментов к семейным сценариям: дети, подростки, партнёр, старшее поколение.
- Позитивное намерение, метапрограммы и язык уважения к себе и другим.
- Личная «карта влияния»: три ключевых контекста, ХСР, стиль влияния, набор инструментов.
- Завершающий VIP‑круг: каждая участница озвучивает свой шаг на ближайшую неделю и получает поддерживающую обратную связь от группы.
Тренинговый зал
Просторный и светлый конференц-зал
За последний год провела более 20 мастер-классов и тренингов
За последний год провела более
20 мастер-классов и тренингов
20 мастер-классов и тренингов
На которых 1000+ человек изменили свою жизнь в лучшую сторону
Тренинг может проходить в двух форматах:
Оффлайн:
Арендованная площадка
на 70+ человек
на 70+ человек
Онлайн:
Трансляция в закрытом телеграм-канале
Формат проведения будет обозначен на странице тренинга
Работаю с клиентами-звездами
Нахожусь в партнерстве со многими институтами и предприятиями
артист
Татьяна Шаманина
предприниматель
Василий Смольный
основатель института НЛП
Михаил Пелехатый
За последний год провела
400+ индивидуальных консультаций
400+ индивидуальных консультаций
И не только
За последний год провела 400+ индивидуальных консультаций
И не только
Я знаю, как достигаются желаемые результаты
С 2021 года, выступаю на федеральных проектах «Академия Первых» и «Департамент спорта Москвы»,
на котором помогла 400+ клиентам реализовать свои цели
на котором помогла 400+ клиентам реализовать свои цели
С 2021 года, выступаю на федеральных проектах «Академия Первых» и «Департамент спорта Москвы»,на котором помогла 400+ клиентам реализовать свои цели
С 2022 до 2024 года являлась бизнес-тренером
в группе компаний Дом Фарфора и Williams Oliver, где провела более 100 тренингов по продажам
в группе компаний Дом Фарфора и Williams Oliver, где провела более 100 тренингов по продажам
С 2022 до 2024 года являлась бизнес-тренером в группе компаний Дом Фарфора и Williams Oliver, где провела более 100 тренингов по продажам
С 2025 официальный тренер института современного НЛП
За 2024 год провела более 20 мастер-классов
по коммуникации, где около 200 человек научились, отстаивать свои интересы в переговорах
по коммуникации, где около 200 человек научились, отстаивать свои интересы в переговорах
За 2024 год провела более 20 мастер-классов по коммуникации, где около 200 человек научились, отстаивать свои интересы в переговорах
Образование:
Московский гуманитарный
университет: «Психолог-педагог»
университет: «Психолог-педагог»
Российский университет дружбы народов: психолог-консультант, бизнес-тренер
Институт нейролингвистического
программирования: Мастер НЛП
программирования: Мастер НЛП
Школа «Мастер трансформации»: Коуч
Возникли вопросы
Заполните форму и я с вами свяжусь, чтобы на них ответить
Или напишите мне в мессенджер
